Hướng dẫn kỹ thuật đánh golf xa

Tại sao đánh golf xa lại cần thiết?

Đánh golf xa có thể tạo ra nhiều lợi thế cho golfer trong việc đưa bóng đến vị trí tốt hơn và đưa bóng vào lỗ, giảm áp lực và tăng khả năng thành công trong cú đánh tiếp theo và trong cuộc thi. Ngoài ra, đánh bóng xa cũng giúp golfer vượt qua các chướng ngại vật trên đường sân một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, để đánh bóng xa hiệu quả, golfer cần có kỹ thuật và sức mạnh đánh bóng tốt, cùng với việc tập luyện thường xuyên để cải thiện khả năng đánh bóng của mình.

Đánh golf xa có thể giúp golfer vượt qua chướng ngại vật trên đường sân, như bẫy cát hoặc hồ nước. Nếu golfer đánh bóng xa và đưa nó qua chướng ngại vật, họ sẽ có nhiều cơ hội đưa bóng đến vị trí tốt hơn và tăng khả năng đưa bóng vào lỗ. Đồng thời, nó cũng tạo ra rất nhiều lợi thế trong cú đánh tiếp theo nếu golfer đưa bóng gần hố, họ sẽ có lợi thế khi thực hiện cú đánh tiếp theo, khả năng thành công cũng rất cao.

Kỹ thuật đánh golf xa hiệu quả

Đánh bóng trúng tâm mặt gậy

Để tận dụng tối đa sức mạnh của cú đánh, golfer cần đánh bóng bằng tâm mặt gậy theo phương vuông góc đúng tâm điểm (sweet spot). Khi đánh bóng bằng sweet spot, toàn bộ năng lượng sẽ được chuyển vào quả bóng với phương vuông góc, tối đa hóa độ xa của cú đánh.
Trái ngược với các tay golf nghiệp dư, các golfer chuyên nghiệp trên Tour thường đánh bóng xa nhờ cú swing với vận tốc cực đại và sự tiếp xúc chính xác của gậy và bóng. Tuy nhiên, các tay golf nghiệp dư thường đánh bóng lệch mặt gậy hoặc đánh bóng bằng cách đưa gậy nhanh và chậm dần, khiến tốc độ của quả bóng giảm đi.

Ngoài ra, tay golf còn có thể đánh bóng xa hơn bằng cách tập trung vào kỹ thuật cầm gậy đánh golf và đánh bóng trúng sweet spot để giảm thiểu sự mở mặt gậy. Khi gậy chuyển động xoáy ngang và không đánh trúng vào trung tâm của gậy, ít năng lượng sẽ được truyền vào bóng, dẫn đến khoảng cách đánh bóng bị giảm đi.

Vì vậy, để tăng độ xa của cú đánh, golfer cần tập trung vào kỹ thuật đánh bóng đúng tâm điểm và kỹ thuật cầm gậy đánh golf đúng cách. Khi đánh bóng trúng sweet spot và giảm thiểu sự mở mặt gậy, golfer có thể tận dụng tối đa năng lượng của cú đánh để đánh bóng xa hơn và đạt được kết quả tốt hơn trên sân golf

Động tác chuyển bước

Trong golf, việc thực hiện động tác chuyển bước đúng kỹ thuật rất quan trọng để đạt được kết quả đánh bóng tốt. Trong giai đoạn backswing, khi gậy vươn tới đỉnh, 70% trọng lượng cơ thể của golfer cần được đè lên chân sau. Người chơi cần xoay hông trái về sau và hạn chế trượt ngang cho tới khi trọng lượng được phân bố đều sang 2 chân. Sau đó, golfer cần đưa bàn tay xuống trước người để hoàn thành cú đánh với sự cân bằng.

Độ rộng của động tác cũng là yếu tố quan trọng cần lưu ý. Golfer cần duy trì độ rộng trong suốt quá trình vung gậy để đánh bóng đi xa. Việc duy trì độ rộng là một phần của quá trình vung gậy và nhắm vào bóng. Tuy nhiên, để duy trì được sự kết hợp giữa vung gậy và độ rộng, người chơi cần có khả năng thích ứng và tập trung để thực hiện động tác chuyển bước đúng cách.

Lui chân phải về sau

Để tạo ra một đường bóng hoàn hảo, điều quan trọng cuối cùng là phải biết cách rút chân phải về sau một cách chính xác. Đây là kỹ thuật mà các golfer chuyên nghiệp thực hiện một cách mượt mà và tự nhiên. Dù người chơi mới tham gia golf, đừng bỏ qua kỹ thuật này vì nó rất quan trọng.

Trong quá trình chuẩn bị cho cú đánh, chân sau của golfer nên được đặt cách chân trước khoảng nửa bước để giúp người chơi dễ dàng hơn trong việc chuyển động và điều chỉnh trọng tâm cơ thể.

Khi hoàn thành cú đánh, golfer cần chạm nhẹ chân sau vào chân trước để có được tư thế hoàn chỉnh. Sau đó, người chơi cần rút chân phải về phía sau để duy trì trọng lực và chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo.

Có thể thấy, những cú đánh golf thẳng, xa và ấn tượng sẽ không quá khó nếu Golfer nắm vững tốt những kỹ thuật và luyện tập thường xuyên để có thể thành thạo. Hy vọng, bài viết trên Golfer đã có thêm những cách để giúp cú đánh mình ấn tượng hơn. 

Theo Skygolf.vn