Đánh Golf Là Gì? Cách Đánh Golf Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao Chuẩn Nhất

Đánh golf là gì? Đánh golf có gì hay?

Golf là một môn thể thao ngoài trời được chơi trên một sân golf, nơi người chơi cần cố gắng đưa bóng golf vào lỗ trên sân với số lần đánh ít nhất có thể. Sân golf thường có 18 lỗ và người chơi cần hoàn thành từng lỗ trong số lỗ đó bằng cách đánh quả bóng vào lỗ trong số lần đánh ít nhất có thể. Vậy, đánh golf có gì hay? Đây chắc hẳn là câu hỏi được nhiều golfer quan tâm. Dưới đây là một số điểm đặc biệt của golf, thu hút đông đảo golfer tham gia. Cụ thể: 

Bộ môn thể thao sử dụng nhiều dụng cụ nhất

Golf là một môn thể thao sử dụng nhiều dụng cụ để chơi, trong đó bao gồm: Gậy golf, Bóng golf, Túi golf, Găng tay golf, Giày golf,… Ngoài ra, còn có nhiều dụng cụ phụ khác như tee (chân đỡ quả bóng trên sân), đồng hồ đo khoảng cách, bàn đo, và hướng dẫn sử dụng sân golf (scorecard), giúp người chơi quản lý và đo lường kết quả trên sân golf.

Các dụng cụ này đều được thiết kế với đa dạng về kiểu dạng, màu sắc khác nhau cho golfer những lựa chọn phù hợp nhất. Riêng với gậy golf còn được chia thành các mẫu gậy tay trái và gậy tay phải, gậy golf nữ, gậy golf nhí,… Tùy vào khả năng sử dụng mà golfer nên lựa chọn dụng cụ phù hợp nhất. 

Sân golf sở hữu nhiều điểm độc đáo

Chơi golf trên sân golf không chỉ là một hoạt động thể thao thú vị, mà còn cung cấp những điểm độc đáo riêng. Bởi, thiết kế sân golf độc đáo, được chia thành các hố hiện đại, yêu cầu golfer cần phải tính toán thực hiện những cú đánh với dụng cụ phù hợp nhất.

Bên cạnh đó, các sân golf thường được xây dựng trong những khu vực thiên nhiên đẹp, với cảnh quan tự nhiên như núi non, hồ nước, rừng xanh và cánh đồng lúa. Chơi golf trên sân golf cho phép bạn ngắm nhìn và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp trong quá trình chơi thể thao.

Các sân golf thường được xây dựng với kiến trúc sang trọng, điều kiện chăm sóc sân tốt, và dịch vụ cao cấp như nhà hàng, quán bar, phòng tập gym, spa, và các tiện ích khác. Chơi golf trên sân golf là một trải nghiệm xa hoa và sang trọng, đem lại cảm giác thư giãn và đẳng cấp. 

Thời gian chơi dài nhất

Golf là một trong những bộ môn thể thao có thời gian chơi lâu hơn so với nhiều bộ môn thể thao khác. Điều này do golf là một môn thể thao này có tính chiến lược cao, yêu cầu người chơi phải tính toán cẩn thận, lựa chọn đúng gậy và kỹ thuật đánh chính xác để đưa quả bóng vào lỗ trong số lần đánh ít nhất có thể.

Thời gian chơi golf dài nhất thường diễn ra trên các sân golf có 18 lỗ. Trong đó mỗi lỗ có độ dài khác nhau và yêu cầu các cú đánh khác nhau. Thời gian chơi 18 lỗ trên một sân golf tiêu chuẩn có thể từ 3 đến 6 giờ, tùy thuộc vào tốc độ chơi của từng người và điều kiện trên sân. Tuy nhiên, thời gian chơi golf cũng có thể kéo dài hơn nếu có nhiều người chơi trong một nhóm, nếu sân golf đông người chơi, hoặc nếu điều kiện thời tiết không thuận lợi.

Mặc dù thời gian chơi golf có thể dài, nhưng đây cũng là một trong những đặc điểm hấp dẫn của môn thể thao này. Golf là một hoạt động thể thao đòi hỏi sự kiên trì, tập trung và tận hưởng quá trình chơi, nơi người chơi có thể thưởng thức không chỉ khung cảnh tuyệt đẹp của sân golf mà còn cơ hội giao lưu, thư giãn với bạn bè, đối tác kinh doanh hoặc gia đình.

Thắng – bại mang tính bất ngờ

Thắng – bại trong golf có thể mang tính bất ngờ do nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kết quả của mỗi ván đấu như: Kỹ năng và kinh nghiệm của người chơi, Điều kiện thời tiết, Độ dài và địa hình của sân golf, Tâm lý của người chơi, kỹ thuật đánh, khả năng của đối thủ,…

Thực tế, rất khó để biết được người chiến thắng cuối cùng trên sân golf là ai? bởi từng giây, từng phút trên sân, hoặc chỉ một cú đánh bóng hỏng cũng có thể khiến người chơi thua trong trận đấu đó. Kể cả nhiều golfer chuyên nghiệp, thi đấu ở địa hình sân mới cũng có thể gặp nhiều vấn đề ảnh hưởng đến kết quả trận đấu golf. Do đó, không ngoa khi đánh giá golf là bộ môn thể thao mang tính bất ngờ. 

Chi phí chơi không “rẻ”

Chơi golf có thể là một hoạt động đắt đỏ, đặc biệt là nếu golfer chơi trên các sân golf nổi tiếng hoặc cao cấp. Do đó, golf mới được mệnh danh là bộ môn thể thao “quý tộc”, môn thể thao của giới nhà giàu,… Bởi chi phí cho một trận đấu golf có thể lên đến 20 triệu đến 100 triệu tùy thuộc vào từng dịch vụ mà golfer sử dụng. 

Chi phí chơi golf khá “đắt đỏ”

Các yếu tố có thể làm tăng chi phí chơi golf như: Phí sử dụng sân golf, Phí dụng cụ golf, Phí huấn luyện và giáo viên hướng dẫn, Chi phí đi lại và lưu trú và các khoản phí khác như phí tham gia giải đấu, phí dịch vụ, phí ăn uống hoặc phí các hoạt động giải trí khác liên quan đến golf.

Học cách đánh golf chuẩn với kỹ thuật cơ bản

Có thể thấy, golf là bộ môn thể thao xanh, thu hút đông đảo golfer tham gia. Tuy nhiên, đây cũng là trò chơi cực khó, yêu cầu rất nhiều về kỹ thuật, kiến thức chuẩn nhất. Điều này khiến nhiều golfer mới tập golf cơ bản gặp nhiều khó khăn. Vậy tập golf cho người mới bắt đầu gồm những gì? Dưới đây là cách đánh golf với các kỹ thuật cơ bản mà golfer nên lưu lại ngay. 

Tập đánh golf với kỹ thuật cầm gậy chuẩn

Cầm gậy chuẩn là một trong những kỹ thuật quan trọng trong golf, là cơ sở để xây dựng các động tác đúng và ổn định trong suốt quá trình đánh golf. Dưới đây là các bước cầm gậy golf chuẩn nhất, được chia sẻ từ chuyên gia. Bao gồm: 

• Bước 1: Chuẩn bị gậy: Golfer đặt gậy trên mặt đất, cán gậy nên hướng về phía trước, song song với khuỷu tay. Đặt ngón cái của tay thuận lên trên mặt gậy, đối diện với mặt gậy.
• Bước 2: Cầm gậy bằng tay thuận: Golfer đặt bàn tay thuận lên cán gậy, sao cho ngón cái nằm dọc theo cán gậy. Tiếp đó, đặt ngón cái về phía trước, song song với cán gậy. Các ngón tay còn lại của tay thuận nắm qua cán gậy, tạo nên độ nghiêng nhẹ về phía bên trái của cán gậy (nếu thuận tay phải) hoặc về phía bên phải của cán gậy (nếu thuận tay trái).

• Bước 3: Đặt tay cầm gậy giữa: Golfer đặt bàn tay cầm gậy giữa lên trên bàn tay thuận, sao cho ngón tay út và ngón giữa của bàn tay cầm gậy chạm vào bàn tay thuận. Các ngón tay còn lại của bàn tay cầm gậy nắm qua cán gậy, tạo nên độ nghiêng nhẹ về phía bên trái của cán gậy (nếu bạn là người chơi thuận tay phải) hoặc về phía bên phải của cán gậy (nếu bạn là người chơi thuận tay trái).
• Bước 4: Kiểm tra vị trí đúng: Golfer kiểm tra lại vị trí đúng của tay cầm gậy bằng cách đưa gậy lên. Sau đó, đặt nó vào vị trí bắt đầu đánh và kiểm tra xem cán gậy có song song với lối chơi hay không. Tiếp đó, golfer kiểm tra lại vị trí của ngón tay thuận, đảm bảo tay nằm đúng giữa các ngón của tay cầm.

Lưu ý: Kỹ thuật cầm gậy chuẩn có thể khác nhau tùy theo lối chơi, kỹ năng và sở thích của mỗi golfer. Vì vậy, hãy thử nhiều cách cầm gậy khác nhau và tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.

Tập đánh golf với kỹ thuật swing

Sau khi đã lựa chọn được cách cầm gậy phù hợp nhất, golfer bắt đầu tập luyện với kỹ thuật swing. Đây là kỹ thuật hàng đầu trong cách đánh golf cơ bản mà golfer nào cũng cần nắm vững. Cụ thể, để tập luyện swing golf, golfer cần thực hiện những bước sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị: Golfer đứng thẳng, chân hơi rộng hơn vai, đầu gối hơi trùng xuống. Golfer đưa gậy lên và đặt vào vị trí chuẩn bị đánh, đồng thời đặt trọng tâm của cơ thể lên chân sau (chân phải thuận tay phải, chân trái nếu thuận tay trái).

• Bước 2: Lấy gậy: Người chơi thực hiện nhấc gậy lên, xoay người về phía sau để chuẩn bị cho pha backswing. Lấy gậy về phía sau một cách tự nhiên, xoay thân trên và xoay gối háng, giữ gậy trong tư thế nghiêng về phía sau của cơ thể.

• Bước 3: Hạ gậy: Golfer thực hiện vung gậy dọc theo pha downswing, hạ gậy xuống một cách linh hoạt. Tiếp đó, đưa trọng tâm của cơ thể sang chân trước (chân trái nếu thuận tay phải, chân phải nếu thuận tay trái). Sau đó, tiến hành hạ gậy xuống một cách mạnh mẽ và chính xác, đánh vào bóng với tốc độ và hướng di chuyển mong muốn.
• Bước 4: Kết thúc swing: Sau khi đánh vào bóng, golfer tiếp tục đưa gậy đi đến vị trí kết thúc (finish) ổn định, giúp duy trì cân bằng và kiểm soát sau khi đánh bóng. Golfer nên kết thúc swing với tư thế thoải mái, đầu gối hơi uốn, tay trái (nếu thuận tay phải) hoặc tay phải (nếu thuận tay trái) hướng về phía trước, mắt nhìn theo quỹ đạo di chuyển của gậy và bóng.

Hướng dẫn chơi golf với kỹ thuật putting

Kỹ thuật putting trong golf là kỹ năng đánh bóng để đưa bóng vào lỗ từ khoảng cách gần, thường là trên green (sân cỏ) gần lỗ. Dưới đây là hướng dẫn đánh golf cơ bản với kỹ thuật putting golf cho golfer mới. Bao gồm: 

• Chuẩn bị: Đứng đằng sau quả bóng, quan sát đường đi của bóng, độ dốc của sân cỏ, và các yếu tố môi trường khác để xác định đường đi và độ mạnh mẽ của cú đánh. Lựa chọn điểm dừng của bóng trên green (sân cỏ) để đưa bóng vào lỗ.
• Tư thế: Golfer setup tư thế đứng với chân rộng bằng vai, đầu gối hơi uốn, và trọng tâm đặt ở giữa hoặc hơi lệch về phía trước. Thực hiện cầm gậy đúng cách với lòng bàn tay và ngón tay đặt lên cán gậy. Đặt gậy vuông góc với quả bóng.

• Hướng: Golfer quan sát và đặt mắt vào điểm đích trên green, kết hợp đưa mắt về quả bóng và điều chỉnh hướng cú đánh dựa trên đường đi và độ dốc của sân cỏ.
• Đánh bóng: Đánh bóng bằng phần giữa của gậy, với độ mạnh mẽ và độ chính xác cần thiết để đưa bóng đi trên đường đi và độ dốc mong muốn. Đánh bóng một cách nhẹ nhàng và điều khiển lực đập để bóng di chuyển với đúng hướng và với độ mạnh mẽ phù hợp.
• Giữ tư thế sau khi đánh bóng: Sau khi đập bóng, giữ tư thế ổn định, không rút tay hoặc ngắt quá nhanh, để đảm bảo độ chính xác và kiểm soát của cú đánh.

Sau khi thực hiện cú gạt, golfer nên chú ý thực hiện theo dõi bóng di chuyển trên green và xác định điểm dừng của bóng. Bên cạnh đó, để thực hiện putting chuẩn nhất, golfer nên luyện tập thường xuyên để nâng cao kỹ năng putting của bạn. Tập trung vào độ chính xác, độ mạnh mẽ, và kiểm soát hướng di chuyển của cú đánh, và luyện tập trên các khoảng cách và độ dốc khác nhau để hoàn thiện kỹ thuật putting chuẩn nhất. 

Hướng dẫn chơi golf với kỹ thuật nâng cao

Kỹ thuật đánh golf nâng cao bao gồm cú chipping golf và pitching. Đây là hai cú đánh được nhiều golfer chuyên nghiệp sử dụng, nhằm giúp hạ điểm handicap nhanh chóng, giúp golfer xử lý tốt các tình huống trên sân. Cụ thể: 

Học chơi gôn với kỹ thuật chipping golf

Chipping golf là cú đánh xoay quanh vừng green và cách vị trí hố golf chỉ vài yard. Để thực hiện cú đánh này, golfer cần để bóng ở gần với chân phải, kết hợp dồn toàn bộ trọng tâm cơ thể sang chân trái. Tiếp đó, golfer giữ nguyên cổ tay, đưa gậy đi trước. Sau khi kết thúc cú đánh, mặt gậy sẽ ngửa lên trời và ngắm đến điểm rơi của bóng golf. 

Kỹ thuật chipping được đánh giá là cú đánh nâng cao trong golf

Để thực hiện kỹ thuật chipping golf chuẩn nhất, golfer nên chú ý lựa chọn gậy golf phù hợp, setup tư thế chuẩn nhất. Bên cạnh đó, trong từng cú vung gậy, cần cân đối lực chuẩn nhất, đưa bóng bay thẳng lên vùng green và rơi ở điểm mục tiêu mong muốn. Đây là điều mà golfer nhất định không được bỏ qua khi tập chơi golf với kỹ thuật chipping golf. 

Hướng dẫn đánh golf với kỹ thuật pitching

Bên cạnh chipping, pitching cũng là kỹ thuật đánh golf nâng cao mà golfer cần chú ý. Đây là cú đánh khó, thường được sử dụng trong phạm vi từ 30 đến 100 yard (tùy vào thể lực của từng golfer). Cú đánh này có đường bóng cao trên không trung khoảng ⅔ quãng đường rồi mới lăn xuống đất. 

Để thực hiện cú đánh pitching, golfer cầm gậy phù hợp, đặt trọng tâm lên chân thuận và đưa mắt đến điểm đích mong muốn. Đặt mắt về quả bóng và điều chỉnh hướng pitching dựa trên điểm đích mong muốn. 

Sau đó, golfer thực hiện cú đánh pitching bằng cách sử dụng cổ tay và cán gậy để đánh bóng. Đánh bóng bằng phần trung tâm của gậy để đưa bóng bay một quãng ngắn với độ cao trung bình, và đáp bóng lên green để bóng cuốn vào điểm đích.

Lưu ý khi tập golf cho người mới bắt đầu

Để học cách đánh golf chuẩn nhất, golfer nên chú ý khởi động trước khi đánh. Bên cạnh đó, golfer cần trang bị đầy đủ các kiến thức về luật golf, các thuật ngữ golf,… nhằm đảm bảo mang đến những giờ tập luyện chuẩn nhất. Cụ thể: 

Khởi động trước khi đi đánh golf

Việc khởi động trước khi đi đánh golf là một bước quan trọng giúp bạn chuẩn bị cơ thể và tinh thần để có một buổi đánh golf hiệu quả và tránh nguy cơ chấn thương. Golfer có thể đi bộ nhanh hoặc chạy nhẹ, tập các động tác giãn cơ, thực hiện swing nhẹ,…. trước khi đánh golf. Ngoài ra, golfer nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc huấn luyện viên golf để có phương pháp khởi động phù hợp với cơ thể và sức khỏe. 

Golfer nên khởi động nhẹ trước khi bắt đầu đánh golf

Tìm hiểu kỹ càng về luật golf

Khi bắt đầu học golf, ngoài việc nắm vững kỹ thuật đánh golf, cũng cần nắm vững một số quy tắc và luật golf cơ bản để có thể tham gia vào trò chơi một cách đúng đắn. Dưới đây là một số điểm cơ bản về luật golf mà golfer cần nên tìm hiểu:

• Về số lượng gậy golf: Mỗi golfer được phép mang tối đa 14 gậy trong túi. Do đó, golfer cần chọn đúng gậy phù hợp với tình huống đánh bóng. Bởi golfer không được thay đổi gậy trong khi đang đánh bóng, trừ trường hợp gậy bị hư hỏng.

• Vùng cách bóng: Vùng cách bóng là vùng xung quanh quả bóng được đánh bóng từ tee đến green. Trong vùng cách bóng, golfer không được phép chạm vào hoặc di chuyển bóng trừ trường hợp có luật địa phương hoặc trong những trường hợp đặc biệt được phép theo luật.

• Quy tắc về giá trị của quả bóng: Mỗi quả bóng có giá trị riêng. Trong trường hợp golfer mất quả bóng hoặc bóng rơi vào nước, người chơi phải thêm quả bóng mới và đánh từ vị trí gần nhất nơi bóng đã rơi với một điểm trừ cho pha đánh đó.
• Thứ tự đánh: Trong mỗi hố, golfer có thứ tự đánh dựa trên khoảng cách đến green. Golfer có khoảng thời gian nhất định để hoàn thành mỗi hố và cần phải giữ khoảng cách an toàn với golfer khác.

Bên cạnh đó, còn các luật về chướng ngại vật, luật chơi đối kháng, luật đánh golf trên green,…. mà golfer không nên bỏ qua. Đây đều là những luật quan trọng hàng đầu mà khi học đánh golf trên sân golf cần đáp tuân thủ. 

Tìm hiểu cách tính điểm golf chuẩn nhất

Điểm golf là cách đánh giá kết quả của mỗi golfer sau mỗi hố hoặc sau vòng chơi hoàn thành. Có nhiều phương pháp để tính điểm golf, tuy nhiên, phương pháp chuẩn nhất và phổ biến nhất là hệ thống gọi là “Par và Stableford”. Dưới đây là cách tính điểm golf theo hệ thống Par và Stableford:

• Par: Par là số lần đánh mà người chơi dự tính cần để hoàn thành một hố hay một vòng chơi. Par thường được xác định cho mỗi hố, ví dụ 3, 4 hoặc 5. Par là chỉ số tham chiếu để đo hiệu suất của golfer.
• Điểm: Điểm là số lần đánh thực tế để hoàn thành mỗi hố hoặc vòng chơi.
• Stableford: Hệ thống Stableford tính điểm dựa trên số lần đánh của golfer so với Par của từng hố. Thường thì, nếu golfer đánh ít hơn Par, sẽ được cộng điểm, còn nếu đánh nhiều hơn Par, golfer sẽ bị trừ điểm.

Công thức tính điểm theo hệ thống Stableford thường là như sau:

• Eagle: -2 điểm so với Par
• Birdie: -1 điểm so với Par
• Par: 0 điểm
• Bogey: +1 điểm so với Par
• Double bogey hoặc hơn: +2 điểm so với Par

Điểm tổng: Điểm tổng là tổng số điểm bạn đạt được trên tất cả các hố hoặc vòng chơi. Người chơi có số điểm tổng thấp nhất sẽ là người chiến thắng.

Lưu ý là hệ thống tính điểm có thể thay đổi tùy theo quy định của từng sân golf hoặc giải đấu. Nên kiểm tra các quy định cụ thể của sân golf hoặc giải đấu mà bạn tham gia để đảm bảo tính đúng và chính xác của điểm golf.

Lựa chọn gậy golf phù hợp

Lựa chọn gậy golf phù hợp là một yếu tố quan trọng để cải thiện kỹ năng đánh golf. Golfer nên chú ý đến khả năng đánh, loại gậy phù hợp với từng cú đánh. Bên cạnh đó, golfer cũng cần chú ý đến mức giá mua gậy,… Golfer cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia, huấn luyện viên trước khi mua gậy. Hơn nữa, theo các golfer chuyên nghiệp, người chơi mới nên trực tiếp đánh thử trước khi lựa chọn mua gậy. Bởi dụng cụ này quyết định rất lớn đến kết quả của cú đánh. 

Lựa chọn trang phục, phụ kiện

Lựa chọn trang phục golf và phụ kiện golf phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái và tự tin khi chơi golf mà còn đồng thời tôn vinh vẻ đẹp của môn thể thao này. Đặc biệt, trong luật golf có quy định rõ ràng về độ dài và phong cách của từng mẫu phụ kiện, thời trang golf. Do đó, để tôn lên được đẳng cấp cùng tôn trọng các golfer khác trên sân, người chơi nên chú ý lựa chọn trang phục, phụ kiện golf phù hợp nhất. 

Trên đây là cách đánh golf từ cơ bản đến nâng cao cho golfer mới bắt đầu tham khảo. Hy vọng những nội dung này sẽ hữu ích với golfer, từ đó giúp golfer có phương pháp chơi golf phù hợp cùng lựa chọn được địa chỉ học đánh golf chuyên nghiệp, bài bản nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, golfer hãy để lại bình luận bên dưới bài viết để được tư vấn chi tiết. 

Theo golfgroupacademy.com.vn